Cách chữa nghẹn cổ họng

     

NỘI DUNG BÀI VIẾT

Nguyên nhân gây tình trạng bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơiCách xử lý tình trạng bị nghẹn cổ họng và ợ hơi tại nhà

Bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi là các triệu chứng phổ biến thường gặp khi gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa. Tình trạng này tuy không quá nguy hiểm nhưng nó lại gây ảnh hưởng đến đời sống tinh thần và sức khỏe của người bệnh. Việc thay đổi thói quen sống hằng ngày chính là biện pháp xử lý và phòng ngừa bệnh này hiệu quả nhất.

Bạn đang xem: Cách chữa nghẹn cổ họng

Bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi là gì?

Nghẹn là tình trạng khó nuốt có thể xảy ra khi ăn thức ăn cứng, có kích thước to hoặc do cổ đau rát làm ảnh hưởng đến việc nuốt. Trong khi đó, ợ hơi là tình trạng thường xảy ra khi uống các loại nước uống có ga hoặc sau khi ăn vài giờ đồng hồ. Có thể nói đây là hai hiện tượng sinh lý bình thường có thể gặp ở bất cứ ai.

*
*
*
*
*
*
*
*
Trong sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa

Các thực phẩm người bệnh nên tăng cường nạp vào lúc này

Sữa chua: Trong sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn có tác dụng và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, tránh tình trạng thức ăn bị tồn động sinh ra khí gây ra hiện tượng ợ hơi.Bánh mì: Bánh mì làm từ tinh bột và có tính thấm hút cao. Khi vào đến dạ dày sẽ giúp hút bớt lượng acid dư thừa trong dạ dày làm giảm tình trạng ợ hơi đáng kể.Yến mạch: Chứa lượng chất xơ lớn giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Ăn yến mạch vào buổi sáng có tác dụng ức chế quá trình sản sinh các acid dịch vị trong thời gian dàiGừng: Có tác dụng kháng khuẩn và điều trị các bệnh về tiêu hóa, giúp hạn chế các bệnh về trào ngược dạ dày hiệu quả.Nghệ: Cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm lành các vết thương trong dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn.

Xem thêm: Ca Sĩ Du Thiên Gây Tranh Cãi Vì Phát Ngôn Liên Quan Đến Đường "Nhuệ" ?

Dưa gang, dưa hấu: Cung cấp nguồn một lượng lớn các vitamin và chất xơ giúp cải thiện chứng ợ hơi cho người bệnh trào ngược dạ dày.Trà thảo dược: Một số loại trà thảo mộc có tác dụng giảm stress, làm dịu dạ dày,cải thiện các tình trạng do rối loạn tiêu hóa gây ra rất tốt như trà đinh hương, trà cúc la mãNước lọc: Uống nhiều nước giúp tăng cường tiêu hóa và giảm lượng axit trong dạ dày.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần chú ý ăn đúng giờ đúng bữa, không ăn quá no hoặc ăn trước khi đi ngủ. Đồng thời việc tăng cường thể dục thể thao, nâng cao sức đề kháng và sức khỏe cho dạ dày tốt nhất.

Để hạn chế tình trạng này tốt nhất người bệnh còn cần chú ý hạn chế ăn các thực quá cứng, các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh hay các chất kích thích. Đây đều là những thứ không tốt cho quá trình hoạt động của dạ dày, làm tăng tiết acid dịch vị khiến tình trạng bệnh có chuyển biến xấu hơn.

Với những người bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi lâu ngày đồng thời có các tiền sử bệnh về tiêu hóa tốt nhất nên đến khám bác sĩ để có thể kiểm tra và điều trị phù hợp nhất. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Đừng quên thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học hơn để tăng cường sức khỏe cho chính bản thân mình.


Chuyên mục: Tổng hợp