Cách chữa nghẹt mũi nhanh nhất

     

Nghẹt mũi là một trong những biểu hiện bệnh gây nhiều khó chịu và phiền toái cho người bệnh. Nghẹt mũi nếu được chữa đúng cách có thể giảm triệu chứng nhanh chóng. Vậy làm sao để hết ngạt mũi? Cách trị nghẹt mũi nào là hiệu quả và có thể áp dụng ngay tại nhà? Mời bạn đọc theo dõi bài viết tổng hợp 24 cách trị chứng nghẹt mũi an toàn và hiệu quả nhanh chóng ngay dưới đây.

Bạn đang xem: Cách chữa nghẹt mũi nhanh nhất

*
Tổng hợp những cách trị nghẹt mũi an toàn và hiệu quả tại nhà

1. Nghẹt mũi là gì?

Nghẹt mũi là triệu chứng bệnh xảy ra khi các mạch máu bên trong khoang mũi bị viêm sưng, đồng thời xuất hiện một lượng chất nhầy nhất định làm cản trở sự lưu thông không khí. Nghẹt mũi khiến người bệnh không thể thở như bình thường và tùy vào mức độ nặng nhẹ của triệu chứng mà có thể biến chứng sang một số cơ quan khác như tai, đầu.

Tình trạng nghẹt mũi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, điển hình nhất là 5 nguyên nhân sau đây:

Nghẹt mũi do bệnh cảm lạnh: Một trong những triệu chứng cơ bản của bệnh cảm lạnh chính là nghẹt mũi. Khi bị bệnh người bệnh chảy nước mũi nhiều hơn, dễ ứ đọng dịch nhầy dẫn đến nghẹt mũi.Nghẹt mũi do chất lượng không khí: Nếu làm việc thường xuyên ở những môi trường nhiều khói và bụi bẩn thì nguy cơ bị nghẹt mũi cũng cao hơn do bụi bẩn tích tụ quá nhiều ở khoang mũi.Nghẹt mũi do dị ứng, thay đổi môi trường sống: Dị ứng xảy ra khi người bệnh tiếp xúc với các tác nhân lạ như khói bụi, phấn hoa, lông động vật, môi trường sống mới và những tác nhân này đều có thể gây nên tình trạng nghẹt mũi, nặng hơn là viêm nhiễm.Bệnh viêm nhiễm đường hô hấp: Nghẹt mũi là triệu chứng cơ bản của các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm thanh quản, v.v.Thay đổi nội tiết tố khi mang thai: Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai cũng rất dễ bị nghẹt mũi.

2. Một số cách trị nghẹt mũi nhanh chóng không cần dùng thuốc

2.1 Cách trị nghẹt mũi hiệu quả bằng liệu pháp massage

Có thể bạn chưa biết, một trong những cách trị nghẹt mũi hữu hiệu và đơn giản nhất chính là massage. Massage là liệu pháp tác động nhẹ nhàng lên vùng xoang mũi mà các vị trí xung quanh như ấn đường, thái dương. Massage đúng cách sẽ giúp giảm thiểu triệu chứng nghẹt mũi hiệu quả và nhanh chóng. Bạn có thể massage điều trị nghẹt mũi ở những vị trí sau:

Điểm giữa hai cung lông mày của bạn: Massage nhẹ nhàng điểm ở giữa chân mày trong khoảng 1 phút. Phương pháp này hỗ trợ điều chỉnh áp lực trong xoang tràng, giúp đẩy lùi tình trạng nghẹt mũi nhanh chóng.Xoang mũi: Massage hai bên cánh mũi theo hình trong từ 1 – 2 phút. Lực massage sẽ làm ấm vùng xoang, giúp dịch nhầy hóa lỏng dần và dễ được đẩy ra ngoài hơn, từ đó giảm nghẹt mũi.Nhân trung: Nhân trung là điểm giữa mũi và môi trên. Massage vị trí này cũng giúp giảm tình trạng nghẹt mũi hiệu quả.
*
Cách trị nghẹt mũi hữu hiệu và đơn giản nhất chính là massage

2.2 Trị nghẹt mũi bằng cách rửa mũi với nước muối sinh lý

Rửa mũi có thể nhanh chóng lấy đi những bụi bẩn tích tụ lâu trong khoang mũi, giúp khoang mũi được thông thoáng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, thay vì rửa mũi theo cách thông thường, bạn có thể sử dụng một dụng cụ là bình rửa mũi neti. Dụng cụ rửa mũi này rất phổ biến tại thị trường Mỹ và đã được kiểm chứng về hiệu quả làm sạch cũng như tác dụng của nó trong việc đẩy lùi tình trạng nghẹt mũi nhanh chóng.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý (còn được gọi là thụt rửa mũi, rửa hoặc rửa mũi) là một thủ thuật rửa sạch khoang mũi bằng dung dịch nước muối (nước muối). Cách thức hoạt động của nước muối vẫn chưa được hiểu đầy đủ nhưng có lẽ nó làm cho chất nhầy (mũi) mỏng hơn, giúp loại bỏ dễ dàng hơn và cũng loại bỏ một số chất gây dị ứng từ mũi gây kích ứng.

Những người sử dụng bình rửa mũi có cải thiện triệu chứng hơn sau hai thành so với những người rửa mũi theo cách thông thường là dùng bình xịt.

Một số lưu ý về việc sử dụng nguồn nước để rửa mũi bằng máy:

Dùng nước cất hoặc nước tiệt trùng đóng chai;Nước sạch đun sôi từ 3 – 5 phút và để nguội;Nước được lọc bằng hệ thống thiết bị lọc đạt chuẩn NSF 53 và NSF 58.
*
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng những sản phẩm rửa mũi tiện lợi uy tín trên thị trường.

Bạn bị viêm xoang lâu năm mà không hết? Tham khảo ngay:>> Top các loại thuốc chữa viêm xoang tốt nhất được chứng minh hiệu quả>> Viêm xoang không nên ăn gì để hạn chế bệnh trở nặng?

2.3 Tắm nước ấm trị nghẹt mũi cấp tốc

Tắm nước nóng được xem là một cách trị nghẹt mũi tạm thời mà bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà. Nhiệt độ của nước nóng một phần sẽ làm ấm khoang mũi, giúp dịch nhầy lỏng hơn và dễ dàng được đẩy ra ngoài. Hãy chỉnh nhiệt độ của nước mà bạn cảm thấy thoải mái nhất và đóng kín cửa phòng để hơi nóng không thoát ra ngoài. Một cách khác nhanh hơn đó là bạn sử dụng bồn rửa mặt.

Cách này áp dụng như sau:

Xử nước nóng vào bồn rửa ở mức nhiệt đủ làm ấm cơ thể.Đặt một chiếc khăn lên đầu của bạn và đặt đầu bạn trên bồn rửa, cho hơi nước tích tụ và hít thở sâu.Giữ khoảng cách vừa đủ với mặt nước để tránh bị bỏng
*
Nhiệt độ của nước nóng một phần sẽ làm ấm khoang mũi, giúp dịch nhầy lỏng hơn

2.4 Cách hết nghẹt mũi bằng phương pháp xông hơi

Cách trị nghẹt mũi bằng xông hơi rất được nhiều người áp dụng vì phương pháp này rất đơn giản và có thể áp dụng ngay. Xông hơi có thể làm giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi nhờ vào nhiệt độ nóng làm loãng dịch nhầy, thông thoáng vùng khoang mũi và lưu thông khí huyết tốt hơn.

*
Xông hơi có thể làm giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi

Để quá trình xông hơi đạt hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng thêm một số loại tinh dầu nhỏ vào nồi xông hơi. Các loại tinh dầu nên sử dụng là tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu sả vì có mùi thơm dễ chịu.

2.5 Cách trị nghẹt mũi bằng khăn ấm chườm lên mũi

Một cách trị nghẹt mũi sử dụng nhiệt nữa là bạn có thể sử dụng khăn ấm. Bạn có thể sử dụng các loại khăn mềm nhúng vào nước nóng có thêm một vài giọt tinh dầu có mùi hương dễ chịu như bạc hà, sả. Sau đó chườm khăn lên phần sống mũi. Nhiệt độ nóng của khăn ướt cộng với mùi hương dễ chịu của tinh dầu sẽ giúp khoang mũi được thư giãn, chất dịch nhầy cũng lỏng và dễ được đẩy ra ngoài hơn.

*
Trị chứng nghẹt mũi bằng chườm khăn ấm lên sóng mũi

2.6 Sử dụng máy tạo độ ẩm trị nghẹt mũi cấp tốc

Không khí khô cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng nghẹt mũi, đặc biệt là những hộ gia đình thường xuyên sử dụng điều hòa, máy lạnh thì điều này càng phổ biến hơn. Bạn có thể giảm thiểu tình trạng không khí khô của môi trường làm việc, nhà ở bằng cách sử dụng các dòng máy tạo độ ẩm.

*
Giảm thiểu tình trạng không khí khô của môi trường làm việc bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm

Hiện nay các loại máy lạnh trên thị trường đều được trang bị nhiều tính năng ưu việt, có thể cung cấp lượng không khí ẩm vừa đủ mà không gây cảm giác bí trên cơ thể. Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm tình trạng nghẹt mũi, đau xoang, đau họng cũng như các triệu chứng khác của bệnh viêm xoang. Hít thở thường xuyên với không khí ẩm sẽ khiến vùng xoang mũi dễ chịu hơn, làm giảm áp lực từ các mô bị kích thích, giảm viêm. Hơn nữa, máy tạo độ ẩm còn giúp bạn bớt cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng .

2.7 Uống đủ nước mỗi ngày để trị nghẹt mũi

Nước chiếm đến 70% thể tích cơ thể, do đó để cơ thể hoạt động khỏe mạnh, bạn cần bổ sung đầy đủ lượng nước. Nước cũng hỗ trợ rất nhiều trong việc lưu thông khí huyết, làm mướt cổ họng, hô hấp tốt hơn. Hãy đặt lịch hẹn đồng hồ để uống nước sau mỗi 20 – 30 phút và nên uống từng ngụm nhỏ.

*
Uống đủ nước hỗ trợ điều trị nghẹt mũi hiệu quả.

2.8 Cách hết nghẹt mũi bằng tỏi

Chất Allicin và Scordinin được tìm thấy trong các tép tỏi có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa ung thư tốt. Chính vì thế mà tỏi là cách trị nghẹt mũi vô cùng hiệu quả.

Để chữa nghẹt mũi bằng tỏi, bạn có thể áp dụng cách làm như sau:

Nguyên liệu: 2 nhánh tỏi tươi, một thìa cafe mật ong.Tỏi tươi giã nát rồi trộn với mật ong, sau đó dùng trực tiếp sẽ giảm tình trạng nghẹt mũi.Dùng tỏi để xào nấu các món ăn, món hấp.Giã tỏi sau đó gói lại bằng gạc và hít hơi từ tỏi.Xông hơi bằng nước nấu tỏi đun sôi mỗi ngày 2 lần để làm thông mũi.
*
Chất Allicin và Scordinin được tìm thấy trong các tép tỏi có khả năng chống viêmLấy ¼ thìa cafe bột baking soda pha loãng với khoảng 300ml nước ấm.Đổ hỗn hợp vào bình có vòi xịt và sử dụng như cách sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi;Xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ dịch nhầy và bụi bẩn;Thực hiện thường xuyên hàng ngày, khi triệu chứng thuyên giảm sẽ giảm tần suất sử dụng xuống còn 3 – 4 lần/tuần.
*
Ít người biết baking soda còn có tác dụng trị nghẹt mũi hiệu quả.

2.10 Cách hết nghẹt mũi với món ăn có chứa ớt cay

Một trong những cách trị nghẹt mũi khá hiệu quả nhưng không nên áp dụng cho những ai đang mắc các bệnh về dạ dày hoặc đường tiêu hóa đó là ăn các món ăn có ớt cay. Trong ớt cay có một chất gọi là Capsaicin có tác dụng làm loãng dịch nhầy nhanh chóng. Ăn thực phẩm có chứa chất này có thể làm tan triệu chứng nghẹt mũi ngay tức thời. Tuy nhiên, nên ăn với lượng vừa phải vì chất này cũng có thể khiến bạn chảy nước mũi.

*
Món ăn cay có thể giúp bạn dễ chịu hơn khi nghẹt mũi.

2.11 Cách hết nghẹt mũi bằng trà gừng

Gừng tươi được xem là một nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Ngoài công dụng làm cho món ăn thêm dậy hương vị, khử mùi tốt, gừng còn được xem là cách trị nghẹt mũi hiệu quả tại nhà. Bạn có thể sử dụng gừng để chế biến các món ăn hàng ngày có thể thấy sự thuyên giảm của tình trạng ngạt mũi.

Ngoài ra, trà gừng cũng là một thức uống có thể đẩy lùi triệu chứng nhanh chóng. Cách làm loại trà này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi vài lát gừng vào 1 chén nước sôi, sau đó bỏ bã rồi thêm một chút mật ong cho dễ uống. Vị cay nóng của gừng sẽ đánh tan dịch nhầy, thông thoáng khoang mũi.

*
Triệu chứng nghẹt mũi cũng có thể được chữa trị từ gừng

2.12 Uống nước chanh nóng pha mật ong trị nghẹt mũi

Chanh tươi khi được kết hợp với mật ong nguyên chất sẽ tạo ra một loại nước uống có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời giảm nghẹt mũi hiệu quả. Bạn pha nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ 1/1 cùng với một ít nước ấm, khuấy đều sau đó dùng ngày. Uống 3 ly nước chanh mật ong nóng mỗi ngày sẽ thấy triệu chứng nghẹt mũi giảm đi đáng kể.

Xem thêm: Khánh Phương : Tin Tức, Clip, Video Hình Ảnh, Tin Mới Nhất Về Khánh Phương

*
Nước chanh mật ong giúp giảm nghẹt mũi hiệu quả

2.13 Cách trị nghẹt mũi phổ biến bằng thuốc thông mũi

Nếu như tình trạng nghẹt mũi kéo dài khiến bạn muốn chúng chấm dứt nhanh chóng, có thể sử dụng đến một số loại thuốc thông mũi. Các loại thuốc thông mũi thường có sẵn tại các hiệu thuốc mà không cần kê toa. Thông thường có hai loại chính: thuốc xịt mũi (oxymetazoline và phenylephrine) và thuốc viên (pseudoephedrine). Mặc dù đây là loại thuốc không cần kê toa nhưng bạn cũng nên theo dõi tình trạng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu như thấy triệu chứng không thuyên giảm hoặc gặp tác dụng phụ.

*
Nếu sử dụng thuốc thông mũi thì tốt nhất là có sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

2.14 Dùng thuốc điều trị nghẹt mũi

Thuốc điều trị nghẹt mũi bao gồm các loại thuốc kháng histamin hoặc thuốc chống dị ứng được sử dụng trong trường hợp bạn bị nghẹt mũi do dị ứng. Cả hai loại thuốc này đều có tác dụng trong việc giảm thiểu tình trạng nghẹt mũi, giảm sưng viêm trong khoang mũi. Để sử dụng được hai loại thuốc này, bạn cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ để tránh gặp tác dụng phụ không mong muốn. Một lưu ý nho nhỏ đó là các loại thuốc này đều dễ gây buồn ngủ, vậy nên bạn nên hạn chế uống trong thời gian làm việc mà nên uống trước khi ngủ.

2.15 Sử dụng kẹo ngậm bạc hà trị nghẹt mũi nhanh chóng

Ngoài sử dụng tinh dầu bạc hà để xông hơi như đã đề cập trước đó, bạn có thể sử dụng thêm các loại viên ngậm có tinh chất bạc hà. Các tinh thể bạc hà sẽ tạo cảm giác lưu thông không khí trong khoang mũi tốt hơn, kèm theo đó là cảm giác mát lạnh rất dễ chịu. Tuy vậy, viên ngậm bạc hà lại không thực sự hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng nghẹt mũi mà nó chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Các loại viên ngậm này đều được bán rất nhiều tại các hiệu thuốc nên bạn có thể dễ dàng mua.

*
Dùng một viên kẹo bạc hà khi nghẹt mũi giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

2.16 Dùng nước tía tô nóng trị nghẹt mũi cấp tốc

Tía tô có chứa chất kháng viêm tự nhiên, thường được dùng để giải cảm và tăng sức đề kháng cho người ốm. Uống nước tía tô đều đặn hàng ngày là cách trị nghẹt mũi hiệu quả mà an toàn nhất.

Tía tô theo truyền thống đã được kê đơn để điều trị các bệnh liên quan đến trầm cảm, lo âu, hen suyễn, tức ngực, nôn mửa, ho, cảm lạnh, bốc hỏa, đờm, khối u, dị ứng, say, sốt, nhức đầu, nghẹt mũi, táo bón, đau bụng và khó tiêu, và hoạt động như một chất giảm đau, chống phá thai và một loại thuốc an thần. Cho đến nay, 271 phân tử tự nhiên đã được xác định trong nội tạng tía tô bao gồm axit phenolic, flavonoid, tinh dầu, triterpenes, carotenoid, phytosterol, axit béo, tocopherol, và Policosanol. Ngoài các chất chiết xuất từ dung môi, các hợp chất riêng lẻ này (axit rosmarinic, perillaldehyde, luteolin, apigenin, axit xuyếnic và isoegomaketone) đã thu hút sự quan tâm của các nhà nghiên cứu vì các đặc tính dược lý của nó.

Để nấu nước tía tô ngon nhất, bạn cần làm theo các bước sau:

Chuẩn bị một nắm lá tía tô, ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút sau đó rửa sạch lại.Đun khoảng 2,5 lít nước rồi cho lá tía tô vào nấu cùng, đậy nắp và để sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp.Cho 3 lát chanh tươi vào bình và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.Uống nước thường xuyên để thấy được hiệu quả. Nếu nhận thấy một số triệu chứng lạ sau khi uống, bạn nên ngừng việc uống nước tía tô lại.
*
Nước tía tô có chứa chất kháng viêm tự nhiên

2.17 Tăng cường hệ miễn dịch với thảo dược và vitamin

Triệu chứng nghẹt mũi dù nặng hay nhẹ cũng là dấu hiệu của một cơ thể yếu. Do đó, bên cạnh việc sử dụng các cách trị nghẹt mũi, bạn cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin và thảo dược. Các loại trái cây, rau củ quả như ổi, dâu tây, kiwi, v.v chính là nguồn cung cấp vitamin dồi dào nhất. Ngoài ra, các loại nước ép, súp gà, súp rau củ nóng cũng là thực phẩm nên ăn trong quá trình điều trị chứng nghẹt mũi của bạn.

*
Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

2.18 Cách hết nghẹt mũi với nước ép cà chua nóng

Một cách trị nghẹt mũi khá đơn giản mà hiệu quả tiếp theo là sử dụng nước ép cà chua nóng. Nước ép cà chua đun nóng, thêm một thìa nước cốt chanh, tỏi băm và uống đều đặn 2 lần/ngày sẽ giúp loại bỏ chứng ngạt mũi hiệu quả.

*
Nước ép cà chua nóng sẽ hơi khó uống nên bạn cần lưu ý trước khi dùng.

2.19 Tinh dầu khuynh diệp hỗ trợ điều trị nghẹt mũi

Dầu khuynh diệp còn gọi là tinh dầu bạch đàn đã được kiểm chứng là có tác dụng trong việc điều trị các triệu chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp như sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang. Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp để điều trị chứng nghẹt mũi khá đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào nồi nước nóng, sau đó trùm kín khăn để xông mũi và họng. Chỉ sau vài lần xông, bạn có thể thấy rõ triệu chứng nghẹt mũi đã giảm đi rất nhiều.

*
Xông hơi với tinh dâu khuynh diệp thường xuyên sẽ giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi.

2.20 Nghỉ ngơi đầy đủ

Khi bị nghẹt mũi cũng đồng nghĩa với sức đề kháng đã giảm đi. Chính vì thế không nên cố gắng làm việc quá sức trong thời điểm này. Bên cạnh việc uống thuốc đều đặn, bạn hãy dành nhiều thời gian hơn cho bản thân để nghỉ ngơi dưỡng sức. Nghỉ ngơi đúng cách cũng sẽ giúp bệnh mau khỏi hơn.

2.21 Hỗ trợ trị nghẹt mũi bằng lá trầu không

Cách trị nghẹt mũi bằng lá trầu không như sau:

Nguyên liệu: Lá trầu không, hoa ngũ sắc, rượu trắng, hũ thủy tinh, bình xịt.Lá trầu không rửa sạch, để ráo rồi đem đi xay nhuyễn rồi cho vào hũ thủy tinh.Hoa ngũ sắc rửa sạch, để ráo, giã lấy nước rồi cho vào bình xịt.Làm sạch họng, ngậm một ít nước lá trầu không ngâm rượu trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó nhỏ nước cốt hoa ngũ sắc vào hai bên lỗ mũi, giữ khoảng 5 phút.Nhổ nước trong miệng và xì mũi để bụi bẩn được đẩy hết ra ngoài.
*
Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày để thấy được hiệu quả.

2.22 Trị nghẹt mũi hiệu quả bằng cháo hành, tía tô

Cháo hành, tía tô được biết đến như là một món ăn giải cảm rất tốt. Cũng chính vì thế mà khi gặp phải triệu chứng nghẹt mũi, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này để làm giảm triệu chứng. Cháo hành, tía tô nên ăn khi còn nóng để thấy được hiệu quả rõ nhất.

*
Ngoài trị nghẹt mũi, cháo hành còn giúp giải cảm rất hiệu quả.

Bài viết hay:>> Các bài thuốc trị viêm xoang sàng an toàn, lành tính và hiệu quả cao

2.23 Sử dụng húng quế trị nghẹt mũi cấp tốc

Rau húng quế chứa một lượng tinh dầu cao có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm nhiễm làm nghẹt mũi. Bạn nên kết hợp rau húng quế cùng với vài tép tỏi để phát huy tác dụng nhanh nhất. cách làm như sau:

Nguyên liệu: 3 – 4 tép tỏi, một nắm lá húng quế.Tỏi để nguyên vỏ đem nướng chín vừa, không nên nướng quá chính vì tỏi sẽ bị đắng;Húng quế rửa sạch, để ráo sau đó giã nhuyễn;Trộn tỏi và húng quế với nhau, vắt lấy nước cốt rồi uống 2 – 3 lần/ ngày.
*
Kết hợp húng quế và tỏi để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2.24 Trị nghẹt mũi bằng dầu tràm

Tinh dầu tràm cũng có tác dụng chữa trị như tinh dầu khuynh diệp hay tinh dầu bạc hà. Cách trị nghẹt mũi bằng tinh dầu tràm đơn giản nhất chính là xông mũi, bạn sẽ thấy triệu chứng nghẹt mũi giảm đi rõ rệt.

*
Xông mũi bằng dầu tràm là cách trị viêm xoang được ưa chuộng.

3. Bác sĩ thường điều trị nghẹt mũi như thế nào? 

Nếu triệu chứng nghẹt mũi kéo dài mà không thể điều trị bằng các phương pháp tại nhà, hãy làm theo lời khuyên của bác bác sĩ chuyên khoa. Thông thường để bệnh nhanh khỏi, bác sĩ sẽ thường kê toa một số loại thuốc điều trị triệu chứng như:

Các loại thuốc kháng Histamin xịt mũi: Otrivin, Aladka,…Các loại thuốc kháng sinh.Các thuốc co mạch làm thông mũi: Xylometazoline, Oxymetazoline,…

4. Cách phòng ngừa nghẹt mũi

Nghẹt mũi tuy là một triệu chứng bệnh không quá phức tạp nhưng lại có thể gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh, do đó để phòng ngừa nghẹt mũi bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:

Vệ sinh mũi thường xuyên sau khi ra ngoài bằng các dung dịch rửa mũi chuyên dụng.Đeo khẩu trang khi ra ngoài.Uống đủ nước mỗi ngày.Xông hơi bằng tinh dầu 2 – 3 lần/tuần để vùng khí huyết lưu thông tốt hơn.Súc miệng thường xuyên bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng.Bổ sung đầy đủ vitamin, thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể.Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.Vệ sinh nhà cửa và nơi làm việc sạch sẽ.

Trên đây là một số cách trị nghẹt mũi mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà khi chẳng may gặp phải triệu chứng này. Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà bạn có thể sử dụng phương pháp phù hợp nhất và hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn nếu bệnh chuyển biến nặng hơn. Hy vọng bài viết đã đem đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích.


Chuyên mục: Tổng hợp