Cách xay rau má ngon
Chúng ta không còn xa lạ với rau má bởi những lợi ích tuyệt vời mà thức uống này mang đến cho sức khỏe. Đặc biệt, vào những ngày hè mà thưởng thức một ly rau má mát lạnh thì sẽ xóa tan hết sự oi nóng của thời tiết. Thay vì lựa chọn mua ở hàng quán, bạn có thể tự tay chế biến và sáng tạo nên nhiều cách làm nước rau má ngon lành, bổ dưỡng. Nhanh tay bỏ túi ngay những cách làm đơn giản nhưng mang đến những thức uống có hương vị thơm ngon nhé!
Bạn đang xem: Cách xay rau má ngon
Sự Quay Lại Của Rau Má Trên “Menu” Thức Uống Ưa Chuộng Của Giới Trẻ
Có thể trong ký ức tuổi thơ chúng ta, ai cũng đã từng uống qua những ly rau má nguyên chất ở các xe nước mía. Nước mía và rau má là cặp đôi quen thuộc của các hàng quán giải khát lúc đó. Khi trà sữa trân châu lên ngôi thì đồng thời rau má cũng dần bị quên lãng. Tuy nhiên, những năm gần đây, rau má đã quay trở lại trên “bản đồ” nước uống với phiên bản rau má mix đầy mới lạ.
Xem thêm: 13 Kiểu Đầm Trung Niên Sang Trọng Nhất, Váy, Đầm Dự Tiệc Trung Niên Xòe Cao Cấp
Không còn đơn thuần chỉ là những ly rau má mát lạnh uống mà thay thế bởi những sự kết hợp giữa rau má với các nguyên liệu và topping đa dạng như sữa dừa, đậu xanh, khoai môn, trân châu, thạch lá dứa,… Tất cả công thức này sẽ mang đến cho thực khách những trải nghiệm độc đáo về hương vị.
Hiện nay, rau má được giới trẻ rất yêu thích, vậy điều gì đã tạo nên trào lưu này? Điều đầu tiên chính là đáp ứng được tiêu chuẩn “ngon, bổ, rẻ”. Giá thành của một ly rau má hiện nay khoảng 10-20 nghìn đồng, thấp hơn so với trà sữa, rất hợp túi tiền của học sinh, sinh viên. Bên cạnh đó, rau má còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Với hàm lượng cao chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ giúp cải thiện hoạt động tim mạch, giảm mụn, đẹp da, tăng trí nhớ, giải tỏa căng thẳng,… Rau má nguyên chất có hàm lượng calo khá thấp nên là lựa chọn hoàn hảo cho những bạn đang giảm cân mà vẫn thèm ngọt. Tuy nhiên bạn chỉ nên dùng khoảng 200-300ml mỗi ngày; phụ nữ mang thai cũng không nên uống nước rau má.
Không hẳn ai cũng thích và uống được rau má, trong vị ngọt có xen lẫn chút vị đắng nhẹ, khi kết hợp với nguyên liệu khác giúp nước uống thơm ngon, dễ uống hơn. Rau má trở lại với phiên bản nâng cấp hơn giúp mọi người ai nấy cũng có thể thưởng thức được thức uống bổ dưỡng này. Hãy tham khảo những công thức rau má mix “thần thánh” dưới đây để tự tay chế và thưởng thức nhé!
Chuyên mục: Tổng hợp
